Considerações
O Viper Pilates Studios oferece o curso de Pilates Suspenso com o intuito de promover a capacitação e qualificalção dos profissionais nas técnicas específicas que envolvem o treinamento em Suspensão, que é o primeiro e mais completo sistema de treinamento que faz uso do peso corporal, permitindo centenas de exercícios funcionais, para pessoas de todos os níveis de habilidade e condicionamento físico.
O Pilates Suspenso desenvolve o equilíbrio muscular, estabilidade articular, mobilidade, e aumento de força do powerhouse, o que previne lesão, melhora a
postura, e aumenta a qualidade de vida das pessoas.
