Curso: O que é maturidade emocional (Fit) - Online

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O primeiro grande ingrediente de maturidade emocional é a capacidade para lidar com frustrações. As contrariedades vão existir sempre, mas é preciso aprender a aceitá-las, principalmente quando elas não dependem de nós. Esse processo passa por entender que para muitos de nossos dilemas não há solução. Teremos de conviver com certas dores. Aceitar as próprias limitações e elevar a auto-estima são caminhos para atingir a maturidade segundo Flavio Gikovate.

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