Curso de Extensão em Pilates Ball

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Comentários sobre Curso de Extensão em Pilates Ball - Presencial - Bebedouro - São Paulo

Objectivos

proporcionar aos participantes noções básicas da técnica de Pilates e de sua aplicação utilizando exercícios com bola.
Dirigido a

Discentes e profissionais de Educação Física e áreas afins.
Titulação

Extensão em Pilates Ball
Conteúdo

Conteúdo Programático: Histórico do Pilates Princípios que fundamentam a técnica Visão geral teórica da técnica nos aparelhos de Pilates: trapézio, cadeira, reformer Exercícios práticos aplicando a técnica de Pilates utilizando bola