Pós-graduação em Treinamento Funcional

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Centro Universitário Una - Campus Guajajaras

Análise do Educedu

Lenice Laflor

Pós-graduação em Treinamento Funcional

• Modalidade
  Este curso é realizado de maneira presencial.
• Duração
  A carga horária cursada pelos alunos é de 360 horas.
• Certificado Oficial
  Especialista em Treinamento Funcional
• Considerações
  O Centro Universitário Una disponibiliza cursos de Graduação e Pós-Graduação. É uma Instituição séria que ao longo de seus 50 anos de existência tem conquistado reconhecimento por sua qualidade de ensino. Em sua Pós-graduação em Treinamento Funcional, o Una promove a qualificação de profissionais na elaboração, planejamento, prescrição e acompanhamento de programas de treinos físicos mais eficiente visando o melhoramento da aptidão física e a prevenção de lesões músculo-esqueléticas.
• Dirigido a
  Esta Especialização está dirigida a profissionais com curso superior em Educação Física e Fisioterapia.
• Área de atuação
  Academia, centros esportivos, clubes, centros de reabilitação, spas, hotéis, entre outras alternativas.

Comentários sobre Pós-graduação em Treinamento Funcional - Presencial - Belo Horizonte - Minas Gerais

• Conteúdo
  O Curso
  
  O curso foi estruturado de modo a permitir que professores de educação física e fisioterapeutas desenvolvam seus conhecimentos sobre a funcionalidade do corpo humano através de exercícios que desafiam a instabilidade mecânica do gesto motor, tornando o treino mais eficiente para a melhoria da aptidão física e para a prevenção de lesões músculo-esqueléticas.
  
  Público-alvo
  Graduados em Educação Física e Fisioterapia
  
  Estrutura curricular
  
  1º Semestre
  
  Fisiologia neuromuscular e controle motor
  Anatomia humana básica (Módulo Teórico)
  Anatomia humana básica (Módulo Prático)
  Biomecânica aplicada ao movimento humano
  Análise da carga de treino e do controle das variáveis estruturais do treinamento (I)
  Análise da carga de treino e do controle das variáveis estruturais do treinamento (II)
  Apresentação e análise cinesiológica dos principais acessórios e exercícios funcionais
  Tópicos avançados em flexibilidade
  Adaptações cardiovasculares e metabólicas ao treinamento funcional (I)
  Adaptações cardiovasculares e metabólicas ao treinamento funcional (II)
  Empreendedorismo, marketing pessoal e de relacionamento
  Anatomia funcional da coluna e sua aplicabilidade aos exercícios funcionais e ao treinamento do Core
  
  2º semestre
  
  Treinamento de força e potência aplicado ao método funcional
  Exercícios funcionais x musculação: mitos e verdades
  Otimização dos exercícios abdominais
  Análise das Síndromes de Dominância Muscular no salão de musculação
  Definição, princípios do treinamento e exercícios aplicados ao desenvolvimento do Core
  Modelos de periodização aplicados ao treinamento funcional
  Organização e planejamento do treinamento funcional para individuos condicionados e sedentários
  Aplicação do treinamento funcional ao Desporto
  Aplicação do treinamento funcional na reabilitação das lesões musculares e articulares
  Métodos e Técnicas de Pesquisa
  Carga horária 360h/aula
  
  Dias e horários
  Turma: Sábados e domingos, das 08h30 as 16h30, quinzenalmente.

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