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Vantagens do pilates - Online

Centro: Learncafe
Método: Online
Tipo: Cursos
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Objetivos:

Este presente curso tem como objetivo conhecer as vantagens na utilização da técnica de pilates. Técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática.

Conteúdo:
Vantagens do pilates
  • Carga horária: 7

Este presente curso tem como objetivo conhecer as vantagens na utilização da técnica de pilates. Técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática.

Este curso possui certificado de conclusão.

Ao concluir este curso, você receberá um certificado digital.

Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

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Aqui no Learncafe você tem acesso ao seu curso a hora que quiser. Os cursos ficam disponíveis 24 horas por dia, todos os dias da semana.

Além de ser uma plataforma fácil de usar, em qualquer aparelho com acesso à Internet, você ainda recebe um Certificado Digital ao concluir o seu curso.

Conteúdo programático:

Introdução
História do método pilates
Benefícios
Equipamentos

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