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Curso de Chi Kung

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Análise do Educedu

Pablo Nieves

Pablo Nieves

Curso de Chi Kung

  • Modalidade
    O Curso de Chi Kung é presencial.
  • Duração
    Terças e quintas com uma hora de duração..
  • Considerações
    Este curso ocorre na sede da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental. A prática é composta de exercícios e posturas e o mesmo pode ser realizado por pessoas de qualquer idade. Tem como objetivo o fortalecimento geral do corpo e manutenção do mesmo com alongamentos, ganho de flexibilidade, força, calma interior e energia. Os exercícios são benéficos para o corpo, emoções e mente, sem riscos à saúde pois caracteriza-se dentro da categoria indicada pela Organização Mundial da Saúde como uma "atividade física moderada".
  • Dirigido a
    O curso tem como público-alvo pessoas de qualquer idade.
  • Área de atuação
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Comentários sobre Curso de Chi Kung - Presencial - São Paulo Capital - São Paulo

  • Objectivos
    ALONGAMENTO, FLEXIBILIDADE, FORÇA, RESISTÊNCIA ALÉM DE CONSCIÊNCIA CORPORAL EM PROFUNDIDADE, EQUILIBRIO DAS EMOÇÕES E CALMA MENTAL.
  • Conteúdo
    Chi Kung - Ginástica Oriental desenvolvida por milênios na China com variaçoes de exercícios que se combinam à respiração profunda e visualização de imagens relacionadas com a natureza.

    Prática composta de exercícios e posturas que podem ser praticados por pessoas de qualquer idade, para o fortalecimento geral do corpo e manutenção do mesmo com alongamentos, ganho de flexibilidade, força, calma interior e energia. A série permite que a pessoa tenha acesso a um sistema integral benéfico para o corpo, emoções e mente, sem riscos à saúde pois caracteriza-se dentro da categoria indicada pela Organização Mundial da Saúde como uma "atividade física moderada".
    Esta prática é inserida nos diversos horários regulares de nossa escola, e desenvolvida junto com o Tai Chi Chuan.
     
    Organizamos cursos regulares e de formação>
    Os cursos de formação tem duração de 5 dias em sistema de imersão com hospedagem incluida.

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