O Portal Educação em suas atribuições, tem por objetivo oferecer aos profissionais e estudantes uma prática constante de atualização, por intermédio da EaD (Educação a Distância).
Também visa disponibilizar aos participantes, acesso ao ensino de qualidade com eficácia no aprendizado, fornecendo recursos tecnológicos inovadores, como conteúdo on-line, animações, videoconferência, exercícios de fixação e objetos de aprendizagem, que auxiliam na formação do cidadão contemporâneo, crítico e atuante na sociedade.
Objetivos específicos
- Atualizar o conhecimento, a respeito dos princípios gerais que envolvem os conhecimentos teóricos dessa técnica que procura trabalhar com o ser humano de uma forma integral.
- Aprimorar os conceitos sobre a importância da técnica postural visando a melhoria da saúde e qualidade de vida.
Público-Alvo
Este curso é direcionado aos profissionais de diversas áreas do conhecimento e estudantes que desejam atualizar-se no assunto, que estão em busca de novos desafios, e desejam obter maior aprendizado sobre Pilates.
Curso Online de Pilates
O curso de Pilates ajuda o terapeuta a atuar no condicionamento físico e nas desordens posturais por intermédio de diferentes exercícios.
Conteúdo Programático
- Anatomia e introdução ao método;
- Anatomia muscular;
- Sistema muscular;
- Cadeias musculares;
- Avaliação postural;
- A boa postura;
- Ficha de avaliação;
- Métodos e materiais;
- Quem foi Joseph Pilates?
- O Pilates na fisioterapia;
- Princípios do método Pilates;
- Respiração;
- Mecânica respiratória;
- Alinhamento;
- "Power House" - o centro das forças;
- A biomecânica dos desequilíbrios musculares;
- Particularidades do método;
- Orientações;
- Benefícios do método Pilates;
- Mat Pilates (trabalho no colchão);
- O círculo mágico (the magic circle);
- As molas;
- Parede ou wall;
- A Bola e o Pilates;
- A bola;
- Bola suíça;
- Contraindicações;
- Benefícios dos exercícios com a bola;
- Principais exercícios com a bola;
- Trabalho mat (no colchão);
- Trabalho com faixas elásticas;
- Aparelhos de Pilates;
- Reformer;
- Exercícios;
- Flexibilização;
- Exercícios para membros inferiores;
- Exercícios para membros superiores;
- Wunda chair;
- Exercícios;
- Exercícios para membros inferiores;
- Exercícios para membros superiores;
- Wunda chair;
- Exercícios;
- Exercícios para membros inferiores;
- Abdominais;
- Flexibilização e abdominais;
- Exercícios para membros superiores;
- Abdominais;
- Paravertebrais;
- Exercícios para membros inferiores;
- Exercícios para membros superiores;
- Cadillac;
- Flexibilização;
- Abdominais;
- Paravertebrais;
- Exercícios para membros inferiores;
- Exercícios para membros superiores;
- Demais acessórios do Pilates;
- Pilates na gestação.
Carga Horária: 80 horas
Duração: 30 dias
Formas de Parcelamento
- 1x sem juros de R$ 225,40
- 2x sem juros de R$ 112,70
- 3x sem juros de R$ 75,13
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Professores-
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Atendimento ao aluno-
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Programa de ensino-
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Material-
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InstalaçõesO curso foi de grande valia para aprimorar meus conhecimentos no assunto.
Roneise Barros
Curso de Pilates - Junio 2011