Curso de Suplementação e Nutrição na Atividade Física e no Esporte

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Comentários sobre Curso de Suplementação e Nutrição na Atividade Física e no Esporte - Presencial - Curitiba - Paraná

  • Conteúdo
    Os profissionais de nutrição esportiva e educação física, preocupados com a atualização de seu conhecimento, devem conhecer os diversos tipos de suplementos que são comprovados cientificamente, pois existe uma grande variedade destes produtos no mercado. Assim, a prescrição e orientação nutricional devem ser bem planejadas, adequando o tipo de suplemento à modalidade esportiva e exercício físico. Objetivamos capacitar os participantes a aplicar as informações científicas na prática diária, melhorando a qualidade do seu trabalho e, conseqüentemente, a saúde e performance de seu cliente.
     
    Temas Abordados:
     
    Legislação brasileira sobre os suplementos alimentares
    Classificação dos diferentes tipos de suplementos
    Suplementos alimentares com comprovação científica e vias moleculares de ação anabólica
    Riscos, eficácia e segurança dos suplementos alimentares

    Introdução à fisiologia do exercício, relacionando a prescrição do treinamento.
    Suplementos hiperproteicos e de aminoácidos (BCAA, L-carnitina, L-arginina);
    Suplementos hipercalóricos (Myoplex, Muscle Milk);
    Suplementos de carboidratos (Carb-up, Acelerade, Endurox)
    Recursos ergogênicos usados no treinamento para o emagrecimento (Lipo-6, Meltdown) Recursos ergogênicos pré-treino “pré-workout” (Jack3D, NOshotgun)

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