Ginástica Laboral - Online

Comentários sobre Ginástica Laboral - Online

• Objectivos

  A ginástica Laboral é uma atividade física realizada por trabalhadores no horário de expediente, no próprio local de trabalho. Essa ginástica, que tem duração média de cinco a quinze minutos, é benéfica para saúde dos funcionários, não causa fadiga,auxilia na circulação sanguínea e melhora a postura.

  Neste curso você irá aprender a importância da ginástica, os tipos, seus benefícios para a saúde do trabalhador e ainda exercícios de ginástica laboral para praticar nas empresas.

• Conteúdo
  Ginástica Laboral

  • Carga horária: 20

  
  A ginástica Laboral é uma atividade física realizada por trabalhadores no horário de expediente, no próprio local de trabalho. Essa ginástica, que tem duração média de cinco a quinze minutos, é benéfica para saúde dos funcionários, não causa fadiga,auxilia na circulação sanguínea e melhora a postura.
  
  Neste curso você irá aprender a importância da ginástica, os tipos, seus benefícios para a saúde do trabalhador e ainda exercícios de ginástica laboral para praticar nas empresas.
  
  Este curso possui certificado de conclusão.
  
  Ao concluir este curso, você receberá um certificado digital.
  
  Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.
  
  Este curso possui certificado de conclusão.
  
  Aqui no Learncafe você tem acesso ao seu curso a hora que quiser. Os cursos ficam disponíveis 24 horas por dia, todos os dias da semana.
  
  Além de ser uma plataforma fácil de usar, em qualquer aparelho com acesso à Internet, você ainda recebe um Certificado Digital ao concluir o seu curso.
  
  Conteúdo programático:
  
  Ginástica Laboral
  Introdução
  História da ginástica laboral
  Benefícios para os trabalhadores
  Importância da Ginástica Laboral
  Tipos de Ginástica Laboral
  Elaboração de um programa de Ginástica Laboral
  Exercícios de Ginástica Laboral
  Série 1
  Série 2
  Série 3
  Série 4
  Série 5
  Glossário Importante
  Vídeos Recomendados
  Leitura Recomendada
  

Outro curso relacionado com ergonomia