Curso de Functional For Fitness

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• Conteúdo
  A JOPEF/Korppus traz para você uma novidade nas aulas de academia. Elaborado por Mônica Tagliari e Carol Macário, duas experts do Fitness, este curso vai quebrar mitos e mudar as dinâmicas das aulas de ginástica! Amplie sua visão, aprimore seus conhecimentos, renove por completo as suas aulas utilizando os exercícios funcionais para qualquer nível de aptidão física.

   

  Temas Abordados:

  Resgate de conceitos clássicos da ginástica

  Visão de corpo funcional

  Modalidades aeróbias e resistidas

  Do and Don't - fazer e não fazer, eis a resposta!

  Estruturas, métodos, progressões e estratégias utilizadas na montagem de aulas

  Condução de aula e desenvolvimento das capacidades biomotoras

  Diversidade de equipamentos e estímulos

  Biomecânica da coordenação motora

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