Curso de Iniciação em Trekking - Online

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  • Objectivos
    Conheça o esporte de caminhada conhecido como trekking e aprenda a praticá-lo, seja para o lazer ou competição. Descubra a história do trekking, suas variações e equipamentos utilizados. Saiba ainda os riscos da prática desse esporte e técnicas de primeiro socorros.
  • Dirigido a
    Homens e mulheres que queiram conhecer um pouco mais sobre a prática do trekking.
  • Conteúdo
     Autor(a): Cresça Brasil Editora LTDA Empresa sediada em Alfenas, no sul de Minas Gerais, e tem como meta, utilizando-se de metodologias e tecnologias inovadoras, provocar a incursão dos indivíduos no universo do conhecimento, contribuindo para a sua formação profissional e humana, para atuar e escrever coletivamente a história do desenvolvimento econômico e sócio-cultural do país.

    Conteúdo do Curso -Apresentação
    1-Unidade 1 – Conceito de Trekking
    1.1-O que é Trekking
    1.2-História do Trekking 
    1.3-Equipamentos utilizados para a prática de Trekking
    1.4-Tipos de Trekking
    1.5-O Trekking como instrumento de crescimento pessoal
    2-Unidade 2 – Técnicas para a prática do esporte
    2.1-Riscos do Trekking
    2.2-Técnicas de subida e descida
    2.3-Primeiros Socorros
    2.4-Locais adequados para a prática de trekking
    2.5-Dicas para uma primeira aventura
    3-Unidade 3 – Técnicas de competição
    3.1-Competições
    3.2-Planilha de trekking
    3.3-Como é montada uma equipe
    3.4-Dicas e curiosidades 

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