Categoria:Esporte
Modalidade:Presencial
FORMAÇÃO INSTRUTOR DE TAI CHI CHUAN DA FAMÍLIA YANG –
HABILITAÇÃO NA FORMA CURTA DE 16 MOVIMENTOS DO GRÃO MESTRE YANG ZHENDUO
Como Arte Milenar, o Tai Chi Chuan se insere no conjunto de Práticas Integrativas...
Categoria:Esporte
Modalidade:Presencial
Aulas de Tai Chi, estilo Yang com o professor Rodrigo Wolff Apolloni ...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Avaliação da capacidade funcional usando o método FMS e adaptações para o dia a dia - Exercícios corretivos para aumento da mobilidade, controle motor e capacidade funcional- Progresso dos exercícios: RNT,...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- caracterização da degeneração da coluna lombar: da discopatia à hérnia de disco.- caracterização das instabilidades articulares da região lombar: espondilite e espondilolistese.- exercícios nestas afecções: caracterização, importância, evidência científica,...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Relação carga x exercicio- Planejamento biomecânico do treino- Analise de modelos de programa na musculação de iniciantes a avançados
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Curso presencial totalmente voltado para o treinamento de força e hipertrofia muscular ministrado pelo Mestre em Ciências da saúde.
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Inchaço muscular (``Pump``) e sua relação com a hipertrofia: mito ou realidade? - Existe um limiar mínimo para hipertrofia muscular?- Alongamento na musculação: estratégias para aumentar o rendimento muscular- Treino da moda: 100 repetições e outros métodos...
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Modalidade:Online
- Relação carga x exercicio- Mecânica dos exercícios de membro inferior- Eficiência x lesões
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Respondendo as principais dúvidas sobre o processo de obesidade e estratégias para emagrecer- Bases fisiológicas do emagrecimento em treinos de diferentes intensidades e modelos.- Gasto calórico x emagrecimento: mitos e verdades- Existe um consenso sobre o...
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Modalidade:Online
- Crescimento, desenvolvimento e maturação- O impacto da puberdade- Coordenação motora- Desenvolvimento motor
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
O sistema Tri-Set MultiFuncional é simples, eficaz e de fácil aplicação. Você vai conhecer 3 tipos diferentes de Tri-set com peso do corpo e acessórios. Como utilizar rotinas aeróbicas com música para aumentar o gasto calórico. Triset 1: agachar, CORE e Flexionar...
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Modalidade:Online
Alto gasto calórico, simples, alegre e eficaz...assim é o circuito multifuncional com 9 estações: correr, saltar, agachar, avançar, flexionar, empurrar, puxar, rotar e CORE. Entre as estações rotinas aeróbicas com música para turbinar o seu treino.
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Modalidade:Online
- Cultura Física e Treinamento Desportivo: certeza de resultado!- Revendo a Síndrome de Adaptação de Geral- O mito do exercício de alta intensidade: como não “matar” ou “quebrar” seu aluno- Psiconeuroimunologia aplicada- Tudo tem que começar na criança: períodos...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Objetivo:Neste curso será apresentado um conteúdo técnico e científico voltado para uma atual demanda do mercado de saúde e bem estar corporal que cresce cada vez mais, tanto nas Clínicas quanto nas Academias, através de atividades corporais de força muscular...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Objetivo: Capacitar os profissionais a trabalharem com as ferramentas corda naval, kettlebell e pliometria de forma eficiente e segura com seus alunos.- Base metodológica;- Sequência pedagógica de exercícios para alunos iniciantes, intermediários e avançados;-...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Objetivo:Analisar os movimentos funcionais articulares e entender a relação com as ações musculares ( alongamento e fortalecimento), bem como a relação da funcionalidade com as alterações dos padrões...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Entendendo o emagrecimento e suas principais variáveis: lipólise e oxidação da gordura- O que é mais interessante para o emagrecimento: Gasto Calórico X EPOC?- O Papel do HIIT no emagrecimento- HIIT versus SIT: qual a melhor estratégia?- HIIT em jejum: riscos...
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Modalidade:Online
- Princípios do gasto calórico e emagrecimento- Determinação na carga de treino e emagrecimento na musculação- Bases de estimativa do gasto calórico na musculação- Planejamento do treinamento no emagrecimento
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Conhecer os aspectos de saúde e qualidade de vida, de escolares e da comunidade, bem como dos membros das empresas- Ser capaz de compreender as necessidades de cada realidade- Elaborar projetos que contribuam na evolução saudável...
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Modalidade:Online
Objetivo: Refletir sobre a festa de abertura de um evento esportivo, a vibração da vitória no pódio e a emoção da confraternização na cerimônia de encerramento. Conhecer um pouco mais deste mundo...
