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Educação Física: cargas e princípios de treinamento - Online

Centro: Learncafe
Método: Online
Tipo: Cursos
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Educação Física: cargas e princípios de treinamento - Online Comentários sobre Educação Física: cargas e princípios de treinamento - Online
Objetivos:

Este curso trata sobre a importância de estruturar uma rotina de treino de acordo com o perfil de cada atleta, amador ou profissional. A prescrição dos treinamentos deve ser pautada por critérios científicos que garantam a segurança e integridade física do treinado, além de potencializar seu rendimento.

Conteúdo:
Educação Física: cargas e princípios de treinamento
  • Carga horária: 3

Este curso trata sobre a importância de estruturar uma rotina de treino de acordo com o perfil de cada atleta, amador ou profissional. A prescrição dos treinamentos deve ser pautada por critérios científicos que garantam a segurança e integridade física do treinado, além de potencializar seu rendimento.

Este curso possui certificado de conclusão.

Ao concluir este curso, você receberá um certificado digital.

Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

Este curso possui certificado de conclusão.

Aqui no Learncafe você tem acesso ao seu curso a hora que quiser. Os cursos ficam disponíveis 24 horas por dia, todos os dias da semana.

Além de ser uma plataforma fácil de usar, em qualquer aparelho com acesso à Internet, você ainda recebe um Certificado Digital ao concluir o seu curso.

Conteúdo programático:

- Princípios de treinamento;
- Foco na saúde;
- Comentários;
- Carga e treinamento;
- Elementos práticos na orientação de cargas.
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