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Especialização em Ginástica de Academia

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  • Conteúdo
    ASPECTOS FUNDAMENTAIS DA GINÁSTICA DE ACADEMIA
    • Fisiologia Humana: Respostas e Controles em Academias / Biomecânica Aplicada a Ginástica de Academia / Metodologia do Treinamento Esportivo / Avaliação Nutricional e Suplementação
    AVALIAÇÃO E ADAPTAÇÃO FISIOLÓGICA DO TREINAMENTO EM ACADEMIA
    • Análise da Composição Corporal / Aspectos Fisiológicos do Treinamento Cardiovascular / Aspectos Fisiológicos do Treinamento da Força / Aspectos Fisiológicos do Treinamento de Flexibilidade
    PROGRAMAS APLICADOS EM ACADEMIAS
    • Modalidades Aeróbicas (step, minitrampolim, ginástica aeróbica, fitness de combate, fitness dance, kangoo jumps) / Modalidades de Treinamento Resistido (musculação, ginástica localizada e estímulos resistidos funcionais) / Modalidades de Flexibilidade e Mobilidade Articular (alongamento, exercícios holísticos e treinamento funcional)
    PRESCRIÇÃO E ORIENTAÇÃO DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA GRUPOS ESPECIAIS
    • Atividades Orientadas para Terceira Idade / Programas Físicos para Pessoas com Necessidades Especiais / Ginástica para Crianças e Adolescentes
    BASES METODOLÓGICAS E CIENTÍFICAS
    • Metodologia do Ensino Superior para Educação Física / Pesquisa Científica em Educação Física
    TÓPICOS ESPECIAIS EM GINÁSTICA DE ACADEMIA
    • Dimensões Psicossocioculturais no Exercício Físico / Gestão e Marketing em Academias de Ginástica

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