Alimentação Vegetariana - Online

Comentários sobre Alimentação Vegetariana - Online

• Objectivos

  Sabe o que é ser vegetariano e sua origem? O curso aborda conceitos, relações com solidariedade animal e o meio ambiente, as dificuldades enfrentadas por quem decide se tornar vegetariano, o cuidado com crianças e a ingestão correta de nutrientes para uma boa saúde, suas vantagens e desvantagens, além de receitas e um tópico sobre a transição de dietas, o que não é nada fácil.

• Conteúdo
  Alimentação Vegetariana

  • Carga horária: 60

  
  Sabe o que é ser vegetariano e sua origem? O curso aborda conceitos, relações com solidariedade animal e o meio ambiente, as dificuldades enfrentadas por quem decide se tornar vegetariano, o cuidado com crianças e a ingestão correta de nutrientes para uma boa saúde, suas vantagens e desvantagens, além de receitas e um tópico sobre a transição de dietas, o que não é nada fácil.
  
  Este curso possui certificado de conclusão.
  
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  Conteúdo programático:
  
  Origem do vegetarianismo
  O que é ser vegetariano?
  Vegetarianismo e religião
  Vegetarianismo e solidariedade animal
  Vegetarianismo e meio ambiente
  As dificuldades enfrentadas pelos vegetarianos
  Crianças vegetarianas
  Algumas mentiras sobre a alimentação vegetariana
  Vantagens e desvantagens da dieta vegetariana
  A transição de dietas
  Pirâmide alimentar vegetariana
  A ingestão diária recomendada
  Alimentos derivados da soja
  É preciso substituir a carne?
  Receitas vegetarianas
  
  

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