Autor(a): Cresça Brasil Editora LTDA Empresa sediada em Alfenas, no sul de Minas Gerais, e tem como meta, utilizando-se de metodologias e tecnologias inovadoras, provocar a incursão dos indivíduos no universo do conhecimento, contribuindo para a sua formação profissional e humana, para atuar e escrever coletivamente a história do desenvolvimento econômico e sócio-cultural do país.
Conteúdo do Curso -Apresentação
1-Unidade 1 – Conceito de Trekking
1.1-O que é Trekking
1.2-História do Trekking
1.3-Equipamentos utilizados para a prática de Trekking
1.4-Tipos de Trekking
1.5-O Trekking como instrumento de crescimento pessoal
2-Unidade 2 – Técnicas para a prática do esporte
2.1-Riscos do Trekking
2.2-Técnicas de subida e descida
2.3-Primeiros Socorros
2.4-Locais adequados para a prática de trekking
2.5-Dicas para uma primeira aventura
3-Unidade 3 – Técnicas de competição
3.1-Competições
3.2-Planilha de trekking
3.3-Como é montada uma equipe
3.4-Dicas e curiosidades