Curso de Treinamento Suspenso

Comentários sobre Curso de Treinamento Suspenso - Presencial - Juiz de Fora - Minas Gerais

• Conteúdo
  CURSO DE TREINAMENTO SUSPENSO (TRX - SUSPENSION TRAINING)
  
  
  O TRX Supsension Training é o primeiro e mais completo sistema de treinamento que faz uso do peso corporal, permitindo centenas de exercícios funcionais, para pessoas de todos os níveis de habilidade e condicionamento físico. Tem alta eficiência na melhoria da estabilidade, fortalecimento funcional, flexibilidade e equilíbrio.
  
  
  CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
  
  Bases do Treinamento Suspenso
  Benefícios do Treinamento
  Instalação e Ancoragem
  Ajustes do TRX
  Modo de Utilização Unilateral
  Ajuste da Resistência
  Ajuste da Estabilidade
  
  INFORMAÇÕES
  
  INÍCIO:
  Programação. Cadastre-se
  
  DURAÇÃO:
  Domingo de 9 às 18h
  
  CARGA HORÁRIA:
  10 horas/aula
  
  PÚBLICO ALVO:
  Profissionais e acadêmicos da Fisioterapia e Educação Física.
  
  A Powerlife se reserva ao direito de iniciar o curso somente quando atingir o número mínimo de matrículas. 

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