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Reeducação Alimentar - Online

Centro: Learncafe
Método: Online
Tipo: Cursos
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Reeducação Alimentar - Online Comentários sobre Reeducação Alimentar - Online
Objetivos:

A Reeducação Alimentar,é um processo de mudanças de hábitos e a conscientização. Uma forma de trabalho que tem como objetivo unir a parte nutricional com o aprendizado e a gastronomia. Diferente das dietas, na reeducação alimentar as mudanças ocorrem de forma que passam a fazer parte da vida do indivíduo.

Neste curso, o aluno irá aprender o passo a passo para uma alimentação saudável, a diferença entre dieta e reeducação alimentar, os benefícios de se comer bem, exercícios físicos, a procura de um profissional adequado e deliciosas receitas que ajudam a emagrecer.

Indicado para pessoas que desejam comer melhor e de forma saudável, auxiliando no emagrecimento definitivo!

Conteúdo:
Reeducação Alimentar
  • Carga horária: 20

A Reeducação Alimentar,é um processo de mudanças de hábitos e a conscientização. Uma forma de trabalho que tem como objetivo unir a parte nutricional com o aprendizado e a gastronomia. Diferente das dietas, na reeducação alimentar as mudanças ocorrem de forma que passam a fazer parte da vida do indivíduo.

Neste curso, o aluno irá aprender o passo a passo para uma alimentação saudável, a diferença entre dieta e reeducação alimentar, os benefícios de se comer bem, exercícios físicos, a procura de um profissional adequado e deliciosas receitas que ajudam a emagrecer.

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Este curso possui certificado de conclusão.

Ao concluir este curso, você receberá um certificado digital.

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Aqui no Learncafe você tem acesso ao seu curso a hora que quiser. Os cursos ficam disponíveis 24 horas por dia, todos os dias da semana.

Além de ser uma plataforma fácil de usar, em qualquer aparelho com acesso à Internet, você ainda recebe um Certificado Digital ao concluir o seu curso.

Conteúdo programático:

Reeducação Alimentar
Introdução
Passos para uma Alimentação Saudável
Porções de alimentos em medidas caseiras
Calcular o IMC
Dieta x Reeducação Alimentar
Regras Básicas e sugestão de cardápio
Recomendações Importantes para o seu dia-a-dia
Recomendações Importantes para certas ocasiões
O Doce
Cuidados ao Comprar
Técnicas Saudáveis de Cozimento
Algumas Receitas Saudáveis
Abobrinha Recheada Light
Rolinho de Frango com Aspargos
Salada Grega
Mousse de Abacaxi Light
Bolo de Cenoura
Algumas Curiosidades
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