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Receitas Saudáveis - Online

Centro: Learncafe
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Método: Online
Tipo: Cursos
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Objetivos:

A alimentação saudável já não é mais um luxo, ela se tornou indispensável para aqueles que desejam longevidade. O objetivo desde curso é ensinar receitas que sejam ao mesmo tempo balanceadas, funcionais e saborosas. Aprenda neste curso receitas saudáveis de carnes, massas, tortas, sopas, sucos e até mesmo sobremesas!

Conteúdo:
Receitas Saudáveis
  • Carga horária: 18

A alimentação saudável já não é mais um luxo, ela se tornou indispensável para aqueles que desejam longevidade. O objetivo desde curso é ensinar receitas que sejam ao mesmo tempo balanceadas, funcionais e saborosas. Aprenda neste curso receitas saudáveis de carnes, massas, tortas, sopas, sucos e até mesmo sobremesas!

Este curso possui certificado de conclusão.

Ao concluir este curso, você receberá um certificado digital.

Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

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Aqui no Learncafe você tem acesso ao seu curso a hora que quiser. Os cursos ficam disponíveis 24 horas por dia, todos os dias da semana.

Além de ser uma plataforma fácil de usar, em qualquer aparelho com acesso à Internet, você ainda recebe um Certificado Digital ao concluir o seu curso.

Conteúdo programático:

Receitas Saudáveis
Introdução
Importância de uma Alimentação saudável
Algumas Dicas
Terrina de lentilha
Sopa de abóbora com queijo branco
Sopão light
Creme de espinafre light
Creme de milho light
Souflê de queijo
Souflê de espinafre
Souflê de cenoura
Torta de brócolis
Espaguete integral com rúcula e alho
Arroz integral gratinado com cenoura, ervas e queijos
Brócolis gratinado com molho branco light
Frango ao molho de açafrão
Almôndegas de frango ao molho de tomate
Linguado grelhado
Frango com laranja
Peixe ao molho
Arroz de forno com espinafre
Batata assada com alho poró
Tarte vegetariana
Salada de Massa e carne
Brigadeiro com aveia
Torta de maça
Bolo de lima e canela
Scones integrais com banana e canela
Delícia de abacaxi
Merengue de morango
Bolo divino light
Lanches especiais
Sanduiche de frutas
Lanche natural
Sanduíche de atum

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