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Curso 42 km - o grande desafio do treinamento de maratona - Online

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Comentários sobre Curso 42 km - o grande desafio do treinamento de maratona - Online

  • Conteúdo
    Aprenda as diferentes propostas de periodização para os 42 km.
    - Escolas de treinamento
    - Modelos de periodização para iniciantes, intermediários e avançados nos 42 km
    - Inserindo o treino de força para os 42 km
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