Categoria:Esporte
Modalidade:Presencial
FORMAÇÃO INSTRUTOR DE TAI CHI CHUAN DA FAMÍLIA YANG –
HABILITAÇÃO NA FORMA CURTA DE 16 MOVIMENTOS DO GRÃO MESTRE YANG ZHENDUO
Como Arte Milenar, o Tai Chi Chuan se insere no conjunto de Práticas Integrativas...
Categoria:Yoga
Modalidade:Presencial
Por meio de um método de ensino profundo e dinâmico você aprenderá na prática e se sentirá apto a trabalhar com diversos tipos de público, sendo capaz de ministrar práticas de maior exigência física,...
Categoria:Yoga
Modalidade:Presencial
O Yoga tem o intuito de reequilibrar e restaurar os centros de energia do nosso corpo e da nossa mente. Para tanto, suas posturas, exercícios respiratórios, meditação e mantras integram a nossa consciência à nossa partícula...
Categoria:Esporte
Modalidade:Presencial
Aulas de Tai Chi, estilo Yang com o professor Rodrigo Wolff Apolloni ...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Avaliação da capacidade funcional usando o método FMS e adaptações para o dia a dia - Exercícios corretivos para aumento da mobilidade, controle motor e capacidade funcional- Progresso dos exercícios: RNT,...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- caracterização da degeneração da coluna lombar: da discopatia à hérnia de disco.- caracterização das instabilidades articulares da região lombar: espondilite e espondilolistese.- exercícios nestas afecções: caracterização, importância, evidência científica,...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Relação carga x exercicio- Planejamento biomecânico do treino- Analise de modelos de programa na musculação de iniciantes a avançados
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Curso presencial totalmente voltado para o treinamento de força e hipertrofia muscular ministrado pelo Mestre em Ciências da saúde.
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Inchaço muscular (``Pump``) e sua relação com a hipertrofia: mito ou realidade? - Existe um limiar mínimo para hipertrofia muscular?- Alongamento na musculação: estratégias para aumentar o rendimento muscular- Treino da moda: 100 repetições e outros métodos...
Categoria:Natação
Modalidade:Online
- Definição e conceito- Treinando o corpo como um todo do centro para as extremidades- Use as ferramentas certas- Explorando equipamentos e acessórios- Pratique com qualidade com fundamentação cientifica- Novas evidências sobre o treinamento de força para osteoporose...
Categoria:Administração Esportiva
Modalidade:Online
- Pense como um profissional de vendas- Elaboração de uma proposta de patrocínio- Negociação e Venda do projeto- Estruturação, Execução e Avaliação do evento- Estudo de Casos
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Relação carga x exercicio- Mecânica dos exercícios de membro inferior- Eficiência x lesões
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Respondendo as principais dúvidas sobre o processo de obesidade e estratégias para emagrecer- Bases fisiológicas do emagrecimento em treinos de diferentes intensidades e modelos.- Gasto calórico x emagrecimento: mitos e verdades- Existe um consenso sobre o...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Crescimento, desenvolvimento e maturação- O impacto da puberdade- Coordenação motora- Desenvolvimento motor
Categoria:Ginástica
Modalidade:Online
- Fundamentos metodológicos do treinamento de força especial- A melhora da Endurance Muscular Local- O princípio “Antiglicolítico” de treinamento- O princípio da Correspondência Dinâmica para a criação do exercício de força especial- Treinamento de saltos (pliometria)-...
Categoria:Ginástica
Modalidade:Online
- Fisiopatologia- Alterações funcionais e metabólicas decorrentes da doença- Individualização da carga de treino: Musculação e exercício aeróbio- Benefícios do exercício físico
Categoria:Ginástica
Modalidade:Online
Objetivo:Conhecer as alterações no corpo da futura mamãe durante o período gestacional e os benefícios do programa de exercícios para minimizar os desconfortos e favorecer o bem-estar da gestante. Elaborar programas de exercícios adequado ao período gestacional.Conteúdo:-...
Categoria:Ginástica
Modalidade:Online
- Adaptações neuromusculares - Sobrecarga metabólica e tensional- Hipertrofia muscular- Montagem de programas: Iniciante, intermediário e avançado- Métodos de treinamento avançados: Super série, Pirâmide, Drop set, Série gigante, entre outros...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
O sistema Tri-Set MultiFuncional é simples, eficaz e de fácil aplicação. Você vai conhecer 3 tipos diferentes de Tri-set com peso do corpo e acessórios. Como utilizar rotinas aeróbicas com música para aumentar o gasto calórico. Triset 1: agachar, CORE e Flexionar...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Alto gasto calórico, simples, alegre e eficaz...assim é o circuito multifuncional com 9 estações: correr, saltar, agachar, avançar, flexionar, empurrar, puxar, rotar e CORE. Entre as estações rotinas aeróbicas com música para turbinar o seu treino.
