Categoria:Ginástica
Modalidade:Online
Objetivo:Conhecer as alterações no corpo da futura mamãe durante o período gestacional e os benefícios do programa de exercícios para minimizar os desconfortos e favorecer o bem-estar da gestante. Elaborar programas de exercícios adequado ao período gestacional.Conteúdo:-...
Categoria:Ginástica
Modalidade:Online
- Adaptações neuromusculares - Sobrecarga metabólica e tensional- Hipertrofia muscular- Montagem de programas: Iniciante, intermediário e avançado- Métodos de treinamento avançados: Super série, Pirâmide, Drop set, Série gigante, entre outros...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
O sistema Tri-Set MultiFuncional é simples, eficaz e de fácil aplicação. Você vai conhecer 3 tipos diferentes de Tri-set com peso do corpo e acessórios. Como utilizar rotinas aeróbicas com música para aumentar o gasto calórico. Triset 1: agachar, CORE e Flexionar...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Alto gasto calórico, simples, alegre e eficaz...assim é o circuito multifuncional com 9 estações: correr, saltar, agachar, avançar, flexionar, empurrar, puxar, rotar e CORE. Entre as estações rotinas aeróbicas com música para turbinar o seu treino.
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
- Cultura Física e Treinamento Desportivo: certeza de resultado!- Revendo a Síndrome de Adaptação de Geral- O mito do exercício de alta intensidade: como não “matar” ou “quebrar” seu aluno- Psiconeuroimunologia aplicada- Tudo tem que começar na criança: períodos...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Objetivo:Neste curso será apresentado um conteúdo técnico e científico voltado para uma atual demanda do mercado de saúde e bem estar corporal que cresce cada vez mais, tanto nas Clínicas quanto nas Academias, através de atividades corporais de força muscular...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Objetivo: Capacitar os profissionais a trabalharem com as ferramentas corda naval, kettlebell e pliometria de forma eficiente e segura com seus alunos.- Base metodológica;- Sequência pedagógica de exercícios para alunos iniciantes, intermediários e avançados;-...
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Objetivo:Analisar os movimentos funcionais articulares e entender a relação com as ações musculares ( alongamento e fortalecimento), bem como a relação da funcionalidade com as alterações dos padrões...
Categoria:Nutrição
Modalidade:Online
- Instrumentos de avaliação nutricional e diagnóstico- Avaliação metabólica- Parâmetros bioquímicos utilizados na avaliação nutricional e metabólica- Prescrição nutricional...
Categoria:Pilates
Modalidade:Online
- Fisiologia do Exercício aplicada ao Método Pilates- Principais benefícios do Método Pilates - Programas de treinamento utilizando o Método
Categoria:Personal Trainer
Modalidade:Online
- Gestão x Administração x Marketing- Tour tradicional x Tour pra Cego x Tour de Marketing- Momento da Verdade- Como expandir para fora do condomínio- Estudo de Casos
Categoria:Esporte
Modalidade:Online
Entendendo o emagrecimento e suas principais variáveis: lipólise e oxidação da gordura- O que é mais interessante para o emagrecimento: Gasto Calórico X EPOC?- O Papel do HIIT no emagrecimento- HIIT versus SIT: qual a melhor estratégia?- HIIT em jejum: riscos...
Categoria:Ginástica
Modalidade:Online
- Síntese proteíca - hipertrofia- Vias de estimulação e inibição- Saturação de receptores- Principais efeitos colaterias a superdosagens- Uso de deca-durabolin e outros esteróides anabólicos
Categoria:Liderança
Modalidade:Online
Vivemos um momento de retração no consumo no Brasil. O vento que soprava forte nas velas das empresas de fitness e movimentava o nosso mercado até meados de 2013 começou a arrefecer já em 2014, ano da Copa do Mundo e eleições presidenciais. A economia brasileira...
Categoria:Ciências Médicas
Modalidade:Online
- Histórico- Conceito- Técnicas de quadrante superior- Técnicas de quadrante inferior- Indicação- Contraindicação- Evidências científicas
Categoria:Ginástica
Modalidade:Online
Objetivo: Capacitar os profissionais e estudantes de educação física na prescrição do HIIT para condicionamento e emagrecimento de forma segura e eficiente em seus alunos.Aprenda a elaborar uma sessão de HIIT para os seus alunos, mais motivante e eficiente com...
Categoria:Enfermagem
Modalidade:Online
- Conceitos e legislação nacional- Biossegurança hospitalar- Aspectos da microbiologia em apoio à prevenção e controle de infecções relacionadas à assistência à saúde (IRAS)- A enfermagem na prevenção e controle de IRAS
Categoria:Pedagogia
Modalidade:Online
O curso tem como objetivo promover a formação de professores dispostos a trabalhar com o JOGO como uma alternativa educacional (pedagógica) que possa integrar as dimensões corporal, emocional e intelectual no processo de aprendizagem das crianças nas aulas de...
Categoria:Educação Física
Modalidade:Online
- Objetivos da Educação Física escolar para todos os níveis de ensino- A diversidade dos conteúdos da Educação Física escolar- O processo ensino-aprendizagem e suas relações com as linhas...
Categoria:Personal Trainer
Modalidade:Online
- Treinamento do core x treinamento funcional: diferenças, semelhanças e objetivos- Core training: definições e conceitos aplicado ao treinamento personalizado- Conceito de carga de treino para o circuito de treinamento funcional- Como trabalhar a força e a...
